随着宝宝在母体内生长发育，母亲的子宫逐渐增多。怀孕后，盆地的关节会发生一些变化。为了让宝宝尽可能顺利地穿过骨盆，母亲会产生一种叫做耻骨松弛素的东西，它可以软化骨盆中的韧带。如果韧带松动，它们会导致关节比不怀孕时更容易移动，这反过来会引起疼痛并且可能集中在臀部区域。

孕妇肚子疼怎么回事

当准妈妈正在细心精心地对待孕期时，如果她们在此时肚子疼了，相信她们都会觉得如临大敌一样。很多妈妈在孕期时都会碰到肚子疼的症状，那么孕妇肚子疼到底是怎么回事呢？

怀孕初期的腹痛最常见的原因，乃是由于怀孕后子宫变大，子宫韧带受牵扯而引起。通常这种疼痛并不会很严重，可能会造成一些不适，但不会影响日常生活。疼痛的位置并不固定，有时在左下腹，有时则在右下腹，疼痛时间持续很短。随着胎儿不断长大，准妈妈的腹部以及全身负担也逐渐增加再加之接近临产，出现腹痛的次数会比孕中期明显增加。但是有的时候孕妇肚子疼却是因为吃了一些太凉的东西或者变质的食物而造成的肠胃不舒服，这时也会出现肚子疼妹妹就是这种情况，所以怀孕期间一定要注意饮食健康，不要吃太硬太凉的东西，更不要吃变质的食物。如果孕妇肚子疼的时候出现一阵一阵的疼痛，而且同时小肚子出现有一些坠痛，并且阴道有血流出的话，这种情况就可能是流产的预兆，这时候就应该赶紧去医院。

孕早期腰疼得厉害怎么缓解

1、饭后运动

饭后去散散步，不要走的太快，在散步过程中和家人聊聊天，时间很快就过去了，这时孕妈对腰疼的感觉就不那么明显了，还能锻炼下身体。

2、睡觉的姿势

晚上睡觉，孕妈需要时常切换下姿势，不要让局部肌肉一直紧绷，最好的就是侧着睡，腿部可以垫个小枕头有助于缓解疼痛症状。

3、补钙

怀孕后，胎儿需要补钙，妈妈也需要补钙，可以多吃以下含钙的食物（如：牛奶，奶制品，鱼肉等），可以增强体质。最好咨询下医生能不能吃钙片，这样吸收会更快，能够缓解腰疼。

4、腰部按摩

适当的腰部按摩可以缓解腰疼症状，平时在家家里人或丈夫就可以帮孕妈按摩一下。先将双手搓热，放于孕妈腰椎正中，由上而下来回推三五十次就差不多了，这样有助于减缓孕妈腰疼的感觉。

孕早期腰疼是怎么回事

孕早期腰疼是早孕反应之一，是正常的怀孕现象，不过多数孕妈表现轻微，一般不会有这个症状，少部分孕妈会出现腰疼症状，主要有下面几个原因。

1、怀孕初期腰疼是由于受精卵在子宫着床造成子宫的宫缩，使连结骨盆的韧带松弛下来了，从而感觉到腰疼。

2、由于胎儿一天天地长大，孕妈的身体重心和肩部的位置会发生偏移，颈部需要伟伟弯曲来维持头部的正直，时间长了，就会引起局部的鸡肉拉扯，从而引发了孕妈腰疼的症状。

3、孕妈自身的身体素质过差，容易嗜睡，站久了就会腰酸背痛。而职场孕妈过度的劳累也可能产生腰疼的情况。

4、胎儿逐渐的长大，子宫受到刺激，体内激素水平会随之变化，从而引发腰疼的现象，还很可能伴随着轻微的小腹胀痛。

小贴士

以上这些都是孕早期的常见情况，都属于正常现象，引发腰疼也是很正常，妈妈只要均衡饮食，提高身体素质就可以了。