人体需要大量的微量元素，钙是不可或缺的一种，宝宝在生长发育过程中很容易缺钙，主要是因为婴幼儿身体生长发育相对较快，如果没有持续的营养补充，很容易会缺钙。那么，两岁宝宝缺钙有哪十大症状？小编整理了宝宝缺钙的表现，一起来看看吧。

宝宝缺钙还会导致?

1)牙齿不齐

缺钙会导致宝宝牙齿发育迟缓，牙床不够坚硬，宝宝咀嚼困难，甚至出现牙齿不齐，过早脱落及牙齿松动等情况。

2)厌食

由于钙能帮助营养物质穿透细胞膜，所以缺钙会导致营养物质吸收缓慢，所以钙不足容易导致宝宝厌食，偏食，食欲不振和免疫低下等情况。

3)腹痛

这是由于宝宝体内钙原子的不足，肠壁平滑肌遭到神经系统过于兴奋，就会发生刺激，也就是我们俗称的肠痉挛。

4)软骨病

缺钙会导致宝宝站立时难以承受身体重量，继而出现X型腿和O型腿。

5)惊厥

宝宝血液中钙变低，会使宝宝得“佝偻病性低钙惊厥”，这是由于钙在血液中能抑制肌肉的兴奋性，所以钙不足，肌肉兴奋度增高，不断收缩就会导致产生惊厥和抽筋。

宝宝缺钙缺锌食补还是药补好

宝宝缺钙缺锌的主要补充方式就是食补和药补，两种方式各有各的特点。不少家长都有同样的疑问，宝宝缺钙缺锌食补还是药补好？一般建议，如果宝宝缺钙缺锌缺得不多的话，食补就好了；如果经过医生的检测证明缺乏情况严重的话，可以通过药品要补充，同时也可以食补辅助补充。因为有的时候食补宝宝或许吃不进去，药补则可能有副作用，所以还是两者并用，效果更佳！

缺锌有缺锌的临床表现，如生长发育迟缓、厌食、异食癖、免疫功能减退、皮炎、口腔溃疡等。所以如果您宝宝没有缺锌的临床表现，仅仅是血锌偏低，只需调整饮食结构即可，可给宝宝吃含锌量高的食物，如瘦肉、猪肝、鱼类、蛋、动物内脏及豆制品。

宝宝缺钙也有相应的症状，如食欲不好、爱哭闹、夜间睡眠不安稳或时常发生夜惊、夜啼、全身多汗等。宝宝补钙应该补到2岁半，还要同时补充维生素D帮助钙的吸收和利用。因母乳或配方奶中有足够的钙，一般不会缺钙。如果缺钙的话，那么就要及时补充，不管是食补还是药补。

宝宝缺钙会导致睡眠差吗?

宝宝缺钙会导致睡眠质量变差，事实上这是由于缺钙的表现，但其实缺钙还会导致其他各方面的缺陷，如何改善是我们需要了解的。

宝宝缺铁的症状

一般情况下，足月的宝宝体内储存的铁及从母乳或配方奶中来源的铁，能够满足6个月的需要，6个月以后应及时添加强化铁或含铁丰富的辅食。宝宝如果缺铁就会造成缺铁性贫血，那么宝宝缺铁有什么症状呢？

婴儿缺铁的症状是皮肤不够红润，脸色口唇容易发白，不够活泼等。缺铁的婴儿表情严肃，很少微笑，甚至有些孩子还出现“异食癖”，特别爱吃一些奇怪的东西，如报纸、生大米和生面粉等。

缺铁对婴儿早期的智力发育会带来影响，尤其会影响小儿的注意力及短时记忆力。严重缺铁者会出现烦躁易怒、智商水平降低。

因此，如果宝宝出现了以上异常的精神表现，应该到医院进行全面检查，如必要的实验室检查等，以明确是否存在缺铁性贫血。如果确诊为缺铁性贫血，最好在医生的指导下应用铁剂治疗纠正贫血。